Meditación guiada de 6 minutos para estudiar.

¡Hola! Me gustaría darte la bienvenida a este blog. Este proyecto comienza con la siguiente meditación guiada, lo único que tienes que hacer es subir el volumen (recomiendo uso de auriculares) y realizar lo que te propone la siguiente meditación.

Los principales beneficios de la meditación antes de estudiar son: potencian nuestra memoria, aumenta la concentración, reduce el estrés y mejora las conexiones.

Puede resultar útil para estudiantes de oposición, universitarios, alumnos de bachillerato o secundaria.

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Muchísimas gracias.